糖豆健身APP最新版正版v8.6.1

糖豆健身是一款非常专业的运动健康应用，它可以帮助你为你量身定做训练计划，也可以让你查看训练课程，跟随专业的健身教练一起健身，保证身体健康，不论你对自己的身体有什么需求都可以实现，例如，减脂期可以跟随减脂专业教练，他可以带领你减脂塑形，增肌时可以选择增肌教练，他可以协助你做力量训练。

糖豆健身怎么上传视频

糖豆是一款广场舞视频教学软件，在这里每天不仅能看到许多的热舞教学，同时还能发布自己的跳舞杰作上传到应用中以此来交流心得。但是很多朋友在使用的过程中发现糖豆手机版怎么上传不知道，或者不会糖豆广场舞视频怎么上传那么今天小编教教大家，糖豆广场舞视频怎么上传。

1、首先，打开软件在“主界面”的下方功能区里找到“拍摄”，如图：

此刻软件需要手机摄像头的权限，开启方式可通过设置-应用权限中允许摄像头权限。

如果你安装的时候已经开启，此步操作可以免去。

2、之后你可以选择主题背景，选择舞曲，然后点击开始，当进入到拍摄界面，跳舞结束后，点击停止即可!

3、在视频信息的界面，确认无误之后，点击生成视频!

注意事项(上传规则)：

为响应国家九部委联合开展深入整治互联网和手机媒体淫秽色情及低俗信息专项行动的号召，营造一个健康文明的网络环境，给大家一个和谐积极的家园。

不得上传任何有违国家法律法规的视频。

不得上传具有色情内容的视频。

不得上传内容低俗，格调不高的视频。

不得上传具有色情诱导性内容的视频。

不得在标题、简介和标签中出现任何具有低俗色情含义的字眼。

不含有涉及版权问题的影视片段。

不得上传广告类视频。

如果您上传了这些内容，糖豆网有权依据自己的独立判断在不事先通知的情况下立即删除、停止从事此类活动的帐户使用，我们希望我们最珍贵的网友们，理解并监督我们。

糖豆健身舞种大全

广场舞：16步、32步、步子舞、中三舞

健身：健身操、瘦肚子操、形体、懒人操、全身暴汗、瑜伽、拍打操、颈椎操

流行舞：爵士舞、现代舞、肚皮舞、形体舞、古典舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞

双人舞：双人、三步踩、交谊舞

民族舞：蒙古舞、傣族舞、藏族舞、秧歌、印度舞

表演舞：旗袍、扇子舞、手绢舞、变队形、伞舞、街舞

软件优势

1、1亿锻炼爱好者聚集地，广场舞、健身操、瑜伽等教学视频任你选择。

2、500万精选广场舞视频教程免费下载学习，全国广场舞名师亲身示范 分解教学，让你5分钟学会广场舞，3天变领舞，广场上跳一跳，身体也好了。

3、零基础健身操，早晚15分钟，简单跟跳锻炼身体，随时随地练就完美身材。

4、在家就能运动，减肥、瘦身操，动作简单一学就会，坚持锻炼健康瘦身。

5、千名专业达人老师线上直播教学，快来和老师一起锻炼，做气质女神。还可以和老师连线1对1互动，听专业讲解。

软件特色

1、满足不同用户的健身需要，不论是运动减脂，增肌塑型，瘦身健身，都可以满足。

2、在家就可以轻松完成健身运动，让你更轻松的运动瘦身，让身体更健康。

3、拥有近百万套的健身视频教学，你可以随时随地跟随舞蹈和歌曲轻松健身。

软件测评

1、也可以按照自己的情况，量身定做运动计划。

2、跟随计划运动瘦身非常方便，还有非常专业的健身教练。

3、让你运动瘦身更方便，零基础的用户也可以轻松运动。

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